+7 (499) 490-27-30 Пн—Вс 9:00—19:00
Корзина 0 0 руб.

Бесплатная доставка

До 5 вещей
на примерку
бесплатно

Свыше
1 500+
товаров

Угрозы пляжного отдыха. Как правильно собраться на пляж

440128 9 марта 2018

Считается, что основная угроза отдыха на пляже исходит от солнца. Это так, но помимо этого есть еще некоторые правила, которыми мы пренебрегаем, а зачастую просто не знаем об этом.

Слишком обтягивающее белье не надевать

Идя на пляж, мужчины предпочитают обтягивающие плавки, конечно они выглядят эффектнее, но между тем, это может вам навредить. Дело в том, что чрезмерно обтягивающие плавки оказывают давящий эффект не только на кожу, но также на сосуды и наружный нерв бедра, лимфатические стволы. Человек ощущает онемение в конечностях. Поберегите свое здоровье, замените узкие плавки пляжными шортами.

Шлепанцы-вьетнамки оставьте дома

Они являются самой распространенной обувью на отдыхе, но такие шлепки при длительной носке могут вызвать плоскостопие, нарушение кровообращения и осанки, создавая дополнительную нагрузку на суставы. Из-за того, что нет задников, они шлепают по пяткам, может появиться болевой синдром и воспаление связок. Откажитесь от таких шлепок в пользу обуви на высокой подошве с задником.


Не затягивайте волосы слишком туго

Собираясь на пляж, не нужно делать высокий пучок, утягивая волосы различными резинками. Сильно стянутые корни волос, ободки, тугие заколки могут привести к сильной головной боли. В связи с передавливанием сосудов головы, вены внутри черепа переполняются, возникает отек тканей головы. Делайте хвостик на уровне шеи, чтобы кожа не натягивалась, тугие резинки замените лентой, избегайте жестких ободков. Соблюдая несложные правила, вы избежите проблем со здоровьем и насладитесь отдыхом в полной мере.

Написать комментарий